関節を伸ばすことで血流改善 3人に2人が 「肩こり 」。 女性30～50代は約 8 割の人が肩こりに悩まされています。 人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。 首から肩にかけての筋 … 続きを読む 関節を伸ばすことで血流改善